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适合炎热的日子!煮的食谱也可以作为开胃菜

<p>计划在J-WAVE“水果市场”正在直播:一角(导航横山埃里卡)的“今天的菜”</p><p> 6月3日(星期六)播出,我用6月的主题“Umeboshi”介绍了一个食谱</p><p> Umeboshi是一个完美的食物成分,从即将到来的季节来看,由于热量,食欲往往会下降</p><p>在这一天,也就是六月的第一周,推出“茄子和翼鸡梅花”(两人份)! [材料]茄子:两翼来源:5,6-此姜:1片紫苏:10张色拉油:[肉汤的材料]汤匙1.5梅:两个水:1杯缘故:2大匙料酒:1汤匙酱油:汤匙1.5糖:1汤匙1然后是它的时间! (1)将茄子切成两半,切成网格,将长度切成两半,然后将其暴露在水中</p><p>用菜刀在机翼原点放置一个凹口,并在调味料中加入盐</p><p>生姜,留下蓝色的石头</p><p> (2)撕裂梅放入煎锅,从添加到其他的肉汤的材料混合经受高热量</p><p>煮沸后,将翅膀源和生姜放入盖子中,用低热量挤压10分钟,偶尔返回</p><p> (3)在高温下单独的煎锅中煎茄子(※此时点不会移动太多)</p><p>当一点点烧烤时,除了(2)中制作的焖翼外,再煮10分钟</p><p> (4)如果你在仪器上装上蓝草,那么完成!横山和“梅和紫苏,它要品尝旋钮也爽快!酒的样子”</p><p>梅干的味道不是太浓,生姜,紫苏已经制定食谱名为“好厨师一看,”如何在晚餐的菜单</p><p> ※PC·smah appli“radiko.jp premium”(收费),您可以在日本的任何地方享受J - WAVE</p><p>节目播出一周后,您可以通过“radiko.jp time free”功能收听</p><p> [节目信息]程序名称:“水果市场”播出日期和时间:每周六上午15点-17官方站点:http:

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